Здоровье ребёнка
Питание, развитие, частые болезни и вопросы повседневной заботы о детях.
Обсудить вопрос ↗ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ВНИМАНИЯ К СЕБЕ
Понять свой организм.
Позаботиться
о самом важном.
Я Ксения Махова, врач-педиатр. Много лет работаю онлайн с семьями из разных стран: внимательно слушаю, объясняю и помогаю разобраться в здоровье — вашем и ваших близких.
✳Семейный доктор — даже если между нами тысячи километров.
✳Ксения МаховаДоктор, автор и мама трёх дочек
С ЗАБОТОЙ О ВАСВзрослым и детям✳Внимание к образу жизни✳Знания понятным языком✳Индивидуальный подход
01 / НАПРАВЛЕНИЯ
С чего начнём
заботу о здоровье?
Можно прийти с конкретным вопросом
или начать со знакомства с материалами.
Формат помощи обсудим индивидуально.
Питание и дефициты
Рацион, вопросы об анемии, витаминах и микроэлементах.
Обсудить вопрос ↗Пищеварение
Вопросы о работе кишечника, дискомфорте и пищевых привычках.
Обсудить вопрос ↗Самочувствие
Усталость, сон, состояние кожи и волос: с чего начать разбираться.
Обсудить вопрос ↗Возможность и границы дистанционной помощи определяются индивидуально. При необходимости потребуется очный приём или обращение к профильному специалисту.
02 / ЗНАКОМСТВО С ДОКТОРОМ
За каждой историей —
человек.
За анализами и диагнозами я стараюсь увидеть вас: как вы живёте, что вас тревожит, на что не хватает сил и какая поддержка нужна именно сейчас.
Мой профессиональный путь начался с педиатрии. Годы приёмов в поликлинике и очной работы научили меня замечать детали и задавать вопросы. Этот опыт я перенесла в онлайн: здесь тоже можно внимательно выслушать, собрать историю и поддерживать связь с семьёй.
Я смотрю на общую картину: симптомы, обследования, питание, сон и привычки. Мне близка роль семейного доктора, который знает историю семьи и помогает связать разрозненные вопросы в понятный план. Если нужна помощь профильного специалиста или очный осмотр, я скажу об этом.
А ещё я мама трёх дочек. Поэтому знаю: совет должен помещаться в настоящую жизнь — где работа, дети и чай, который опять остыл.
01
Медицинское образование
Российский государственный медицинский университет имени Н. И. Пирогова, Москва.
02
Ординатура
Центр детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачёва.
03
Практический опыт
Работа врачом в поликлинике Газпрома, Научно-практическом центре медицинской помощи детям и в санаторной сфере в Сочи.
03 / БИБЛИОТЕКА ЗДОРОВЬЯ
Знания, к которым
можно возвращаться.
Любая книга — 300 ₽
Выберите свою тему, загляните в карточку
и напишите мне для покупки.
По этому запросу книг не найдено. Попробуйте другое слово или выберите «Все книги».
Материалы для ознакомления не заменяют индивидуальную консультацию.
Любая книга стоит 300 ₽. Оплата и получение — через личные сообщения в Telegram или ВК.
04 / БЫТЬ НА СВЯЗИ
Выберите свой формат.
Личная
консультация
Когда хочется спокойно рассказать свою историю и быть услышанным. Вместе обсудим ваши вопросы, обследования и дальнейшие шаги. Формат и стоимость уточним в личной переписке.
Обсудить запись ↗Чат
с доктором
Отдельный формат общения в Telegram. Узнайте, как устроено участие, какие вопросы можно задавать и что входит в подписку.
Узнать условия ↗Клуб
здоровья
700 ₽ / месяц
Закрытый чат в ВК: ваши вопросы, разборы анализов, книги и забота о здоровье в повседневной жизни. Подписка продлевается каждый месяц через личные сообщения.
Что внутри клуба ↓КЛУБ ЗДОРОВЬЯ / ЗАКРЫТОЕ СООБЩЕСТВО ВК
Вопросов много.
Доктор рядом.
Можно сказать, ваш «медицинский Google» — только с живым доктором, который задаёт встречные вопросы и учитывает вашу историю.
Здесь можно спросить о том, что давно беспокоит, и разобраться без спешки. Я объясняю понятным языком и помогаю постепенно выстраивать заботу о себе и семье.
700 ₽ в месяцНаписать для вступления ↗
Сначала напишите мне в Telegram или ВК: в личных сообщениях обсудим оплату, затем я пришлю доступ. Каждый месяц подписка продлевается через переписку со мной.
Что ждёт вас в клубе
- Ваши вопросы — мои ответыОбсуждаем самочувствие, обследования, профилактику и вопросы лечения с учётом вашей ситуации.
- Разбор анализов и историиМожно обсудить свои результаты и, с согласия близких, их обследования. Подскажу, что уточнить и когда обратиться очно.
- Мои книги и клинические разборыМатериалы, к которым можно возвращаться, и объяснения на примерах из практики.
- Учимся на вопросах друг другаВ чате видны обсуждения других участников. Чужой вопрос часто помогает сформулировать свой. Не размещайте личные данные в общей переписке.
- Здоровье в обычной жизниРецепты и идеи для питания, сна и повседневных привычек — небольшие шаги, для которых не нужна идеальная жизнь.
Клуб не предназначен для экстренной помощи. Индивидуальные решения могут требовать личной консультации и очного обследования.
ОТЗЫВЫ / ВАШИ ИСТОРИИ
Спасибо за ваше доверие.
Личные впечатления о работе со мной.
Фрагменты сообщений, которыми вы поделились.
«Стала чувствовать себя легко, спала лучше и качественнее, стала спокойнее».
Фрагмент отзыва из переписки
«Хочу выразить Вам огромную благодарность и признательность за Вашу работу, подход, внимание, поддержку! Уже год как все члены моей семьи находятся под Вашим сопровождением».
Фрагмент отзыва из переписки
«Нам вы ранее прописывали инструкцию все пьем в весенний период, спасибо выручает сейчас!»
Фрагмент отзыва из переписки
«Болеем очень редко и достаточно мягко. Сразу все по вашим рекомендациям) […] Безумно рада, что Вы есть».
Фрагменты одного сообщения и его продолжения
«Ксения, спасибо вам за ваш канал. Давно такое искала и о чудо — я нашла».
Фрагмент отзыва из переписки
«Ксения доброе утро. Хочу от всего сердца сказать тебе большое Спасибо».
Фрагмент отзыва из переписки
Цитаты сокращены, личные данные не приводятся. Отзывы отражают индивидуальный опыт и не гарантируют аналогичного результата.
05 / ПЕРЕД ЗНАКОМСТВОМ
Возможно, вы
хотели спросить.
Как записаться на консультацию?
Нажмите «Обсудить запись» и выберите, где удобнее написать Ксении: в Telegram или ВКонтакте. До оплаты уточните формат, стоимость и доступное время.
Как купить и получить книгу?
Любая книга стоит 300 ₽. Откройте карточку книги и выберите Telegram или ВКонтакте. Напишите Ксении название книги, которую хотите купить. В переписке получите инструкции по оплате и получению файла.
Чем отличаются чат и клуб здоровья?
Это два отдельных формата. Клуб здоровья в ВК стоит 700 ₽ в месяц: в него входят ответы на вопросы, разборы анализов, книги и материалы об образе жизни. Вступление и ежемесячное продление — через личные сообщения Ксении. Условия отдельного чата в Telegram уточняйте при обращении.
Можно ли использовать книгу вместо консультации?
Книга — информационный материал. Она не устанавливает диагноз и не заменяет индивидуальную медицинскую помощь или назначенное лечение.
СДЕЛАЕМ ПЕРВЫЙ ШАГ ВМЕСТЕ
Начнём с вашего вопроса?
Можно начать просто: «Ксения, здравствуйте, у меня вот какой вопрос…»